Адаптивная физическая культура 1

Делявская
Наталья
Анатольевна

Подписано цифровой подписью: Делявская
Наталья Анатольевна
DN: c=RU, st=Республика Хакасия, l=село Целинное,
title=Директор, o=МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕЛИННАЯ
ОСНОВНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ № 15,
1.2.643.100.3=120B3036353538303334333732,
1.2.643.3.131.1.1=120C313931313030353736313238,
email=it@shiranet.ru, givenName=Наталья
Анатольевна, sn=Делявская, cn=Делявская Наталья
Анатольевна
Дата: 2024.09.26 21:59:09 +07'00'

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» составлена на основе Федеральной адаптированной
основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) далее ФАООП
УО (вариант 1), утвержденной приказом Министерства просвещения России от 24.11.2022г. № 1026 .
ФАООП УО (вариант 1) адресована обучающимся с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) с учетом
реализации их особых образовательных потребностей, а также индивидуальных особенностей и возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к предметной области «Физическая культура» и является
обязательной частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» в 1 классе рассчитана на 33 учебные недели и составляет 99 часов в год (3 часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа определяет цель и задачи учебного предмета
«Адаптивная физическая культура».
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение
индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
− раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для освоения доступных видов спортивнофизкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально - волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе определяет следующие задачи:
− формирование умения готовиться к уроку;
− формирование представления о колонне, шеренге;
− формирование умения выполнять простейшие строевые действия в колонне и шеренге;
− формирование умения ходить и бегать в различном темпе и определенном ритме;
− формирование умения подпрыгивать на двух ногах и на одной ноге, мягко приземляться в прыжках;

−
−
−
−

формирование умения подлезать, пролезать и перелезать через препятствие;
формирование умения правильно брать контрастные по величине и форме предметы, передавать и переносить их;
формирование умения действовать целенаправленно в подвижных играх под руководством учителя;
воспитание доброжелательного отношения к товарищам, смелости во время выполнения физических упражнений.
II.СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

Урочные занятия направлены на углубленное и индивидуальное обучение базовым двигательным действиям.
Обучение адаптивной физической культуре носит практическую направленность и тесно связано с другими учебными
предметами, жизненными ситуациями.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
− беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных
функций;
− выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
− выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
− формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и методы наглядности (информация
перцептивного воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение частей целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой,
вариативный (контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в изучаемом физическом упражнении (изменение
исходного положения, направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения
на ограниченной, повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и расстояния (использование тренажеров
для «прочувствования» всех параметров движения, предметных или символических ориентиров, указывающих направление,
амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки и т. п.);

− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных, слуховых ощущений (в зависимости
от сохранности сенсорных систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей, эмоционально-волевой и
психической сферы лиц с ограниченными возможностями являются следующие методы:
− игровой;
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры служат стимулятором повышения
двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре, общении,
развития познавательных способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности, что создает реальные
предпосылки социализации.
№
п/п

Название раздела

Знания о физической культуре

2.
3.
4.

Гимнастика
Легкая атлетика
Игры

Количество
часов
В процессе
обучения
30
36
33
99
Итого:

Контрольные
работы
(количество)
-

III.ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные:

принятие социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

принятие себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной физической культурой в
условиях спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом воздухе);

формирование способности к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих
возрасту ценностей и социальных ролей.
Предметные:
Минимальный уровень:
−
сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
−
уметь выполнять простые инструкции учителя;

−
иметь представление о видах двигательной деятельности;
−
уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
−
овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков и метания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических качествах (сила, быстрота, выносливость,
координация, гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
− уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
Система оценки достижений
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения обучающегося в овладении
социальными (жизненными) компетенциями, может быть представлена в условных единицах:
 0 баллов - нет фиксируемой динамики;
 1 балл - минимальная динамика;
 2 балла - удовлетворительная динамика;
 3 балла - значительная динамика.
Оценка предметных результатов во время обучения в первом классе не проводится. Оценка успеваемости складывается из
показателей: отношение обучающегося к уроку, степень овладения физическими упражнениями, качество выполнения упражнений.
Работа обучающихся поощряется и стимулируется использованием качественной оценки: «удовлетворительно», «хорошо»,
«очень хорошо».
Соотнесение результатов оценочной деятельности, демонстрируемые обучающимися:
− «удовлетворительно» (зачет) - задание выполнено от 35% до 50 %;
− «хорошо» - задание выполнено от 51% до 65%;
− «очень хорошо» (отлично) - задание выполнено свыше 65 %.

№

Тема
предмета

Кол-во
часов

III.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Программное
содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 31 час
1

Чистота одежды и
обуви.
Подготовка к уроку
физической
культуры

Правила поведения
на уроках
физической
культуры.
Построение в
колонну по одному,
равнение в затылок

Беседа о содержании занятий
и требованиях к их
организации. Выполнение
комплекса физкультминутки.
Ознакомление с построением
парами

Слушают инструктаж и
отвечают односложно на
вопросы учителя.
Одевают самостоятельно или с
помощью педагога
физкультурную форму.
Выполняют комплекс
физкультминутки.
Строятся парами под
контролем учителя
Тренировочные упражнения Переодевают и складывают
в быстром переодевании и
форму с помощью учителя.
аккуратном складывании
Выполняют общее построение
одежды.
под контролем учителя.
Ознакомление с построением Передвигаются к месту
в колонну. Передвижение в
занятий.
колонне в спортивный зал.
Слушают объяснение и
Ознакомление с правилами
рассматривают помещение и
поведения на уроках
оборудование спортивного
физической культуры.
зала (с помощью учителя).
Разучивание подвижной
Слушают инструктаж и
игры с элементами
зрительно воспринимают
общеразвивающих
образец поведения на уроках
упражнений
физической культуры (техника
безопасности). Участвуют в

Слушают инструктаж и отвечают
на вопросы учителя,
самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры
(одевают и убирают
физкультурную форму).
Выполняют комплекс
физкультминутки.
Строятся парами самостоятельно
Самостоятельно готовятся к
уроку.
Выполняют построение в
колонну по указанию учителя.
Передвигаются в колонне за
учителем.
Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного зала.
Слушают инструктаж и
зрительно воспринимают образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

Построение в
шеренгу по одному.
Ходьба парами по
кругу, взявшись за
руки

Ходьба в
медленном и
быстром темпе

Ходьба по прямой
линии на носках и
пятках на
внутреннем и
внешнем своде
стопы

подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Ознакомление с построением Выполняют простые виды
с организованным
построений, осваивают на
построением в шеренгу по
доступном уровне строевые
сигналу учителя.
действия в шеренге и колонне
Ознакомление с построением (с помощью учителя).
и передвижением парами.
Ходят парами по кругу,
Повторение подвижной игры взявшись за руки под
элементами
контролем учителя
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений в
Выполняют построение в
шеренгу и колонну.
шеренгу и колонну,
Ознакомление с ходьбой в
ориентируясь на образец
различном темпе.
выполнения обучающимися 2
Выполнение комплекса
группы
утренней гимнастики.
Осваивают и выполняют
Ознакомление с подвижной
ходьбу в умеренном темпе.
игрой с бегом
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Ознакомление с игровыми
Выполняют игровые задания
задания на построение и
(с помощью учителя).
перестроения.
Выполняют ходьбу на носках,
Выполнение ходьбы в
на пятках, на внутреннем и
различном темпе.
внешнем своде стопы.
Освоение разновидностей
Выполняют комплекс
ходьбы.
утренней гимнастики
Выполнение комплекса
ориентируясь на образец
утренней гимнастики.
выполнения учителем и/или

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, колонну,
круг, осваивают строевые
действия в шеренге и колонне.
Ходят парами по кругу, взявшись
за руки; выполняют ходьбу в
колонне по одному в обход зала
за учителем
Выполняют построение в
шеренгу и колонну. Осваивают и
выполняют ходьбу в медленном
(умеренном), среднем и быстром
темпе с сохранением правильной
осанки, в затылок друг другу и
осуществление зрительного
контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в
подвижную игру после
инструкции и показа учителя
Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Играют в подвижную игру по
показу учителя

Подвижная игра с прыжками

Перебежки
группами и по
одному 15-20 м

Выполнение построения в
шеренгу. Освоение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение перебежек
группами и по одному.
Закрепление правил техники
безопасности во время
выполнения упражнений в
паре, группе.
Ознакомление с подвижной
игрой с элементами
общеразвивающих
упражнений

Бег в медленном
темпе,
чередующийся с
ходьбой

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют построение в
шеренгу (с помощью учителя).
Осваивают перебежки по
одному, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.

Выполняют построение в
шеренгу по сигналу учителя.
Выполняют перебежки группами
и по одному 15-20 м, соблюдают
правила безопасности.
Выполняют комплекс
общеразвивающих упражнений
после показа учителем.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Бег с сохранением
правильной осанки

Беседа о правильной осанке.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

Бег в колонне за
учителем в
заданном
направлении

Освоение построения и
передвижения за учителем в
колонне.
Освоение построения в круг.
Выполнение упражнений с
флажками. Подвижная игра
с прыжками

Прыжки на двух
ногах

Освоение прыжков на двух
ногах. Выполнение

Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример
(образец).
Осваивают упражнения с
флажками, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного

Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в колонне в
заданном направлении,
сохранение дистанции, равнение
в затылок. Выполняют
упражнения с флажками по
показу учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции

Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.

упражнений для укрепления
мышц ног.
Подвижная игра с
элементами лазания

показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре

Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног по показу
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Прыжки на одной
ноге на месте

Прыжки с
продвижением
вперед, назад

Прыжки с
продвижением
вправо, влево

Прыжки через
начерченную
линию

Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в чередовании с
ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих упражнений.
Различение правой и левой ноги.
Выполнение подпрыгиваний на
одной ноге, сохранение
равновесия.
Подвижная игра с бросками и
ловлей
Ознакомление с
общеразвивающими
упражнениями с малыми мячами.
Ориентирование в направлении
движений.
Выполнение несколько
подпрыгиваний подряд в заданном
направлении.
Подвижная игра с метанием

Выполнение комплекса
упражнений с малыми мячами.
Ориентирование в пространстве в
процессе выполнения прыжков с
продвижением в заданном
направлении, с сохранением
устойчивого равновесия.
Подвижная игра с элементами
строевых команд
Выполнение бега в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.

Участвуют в подвижной
игре. Выполняют бег в
чередовании с ходьбой под
контролем учителя.
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса.
Выполняют прыжки после
инструкции и
неоднократного показа
учителя

Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Прыгают на двух ногах на
месте после инструкции и
показа учителя

Выполняют
общеразвивающие
упражнения наименьшее
количество раз.
Ориентируются в
направлении движений с
помощью педагога.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вперед.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вправо, влево
с помощью педагога.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
инструкции и по показу
педагога.
Выполняют прыжки в
заданном направлении,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру по
показу учителя

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному. Отвечают

Выполняют комплекс
упражнений.
Прыгают с продвижением
вправо, влево, ориентируясь
на зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение
общеразвивающих упражнений
типа зарядки.
Выполнение прыжковых
упражнений, сохраняя равновесие
при приземлении.
Подвижная игра на внимание

Прыжки через
шнур

Выполнение ходьбы в колонне по
одному с различными заданиями
для рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса утренней
гимнастики.
Перепрыгивание через шнур,
сохраняя устойчивое равновесие.
Подвижная игра с бегом

Прыжки через
набивной мяч

Выполнение ходьбы со сменой
положений рук.

контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по
инструкции
Выполняют ходьбу в
колонне, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
Перепрыгивают через шнур
после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий). Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.

на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу в колонне
по одному с различными
заданиями для рук по показу
учителя.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя.
Перепрыгивают через шнур
после показа учителя.
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют упражнения по

Прыжки с ноги на
ногу

Прыжок в длину с
места

Ознакомление с упражнениями
для развития мышц кистей рук и
пальцев.
Выполнение прыжка через
предмет, отталкиваясь
одновременно двумя ногами и
мягко приземляясь.
Подвижная игра с метанием
Выполнение ходьбы с хлопками в
ладоши.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.
Ознакомление с прыжком с ноги
на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ознакомление с названием и
техникой выполнения прыжка.
Выполнение прыжка в длину с
места.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют 3-4 упражнения.
Перепрыгивают через шнур,
начерченную линию.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

словесной инструкции и
показу.
Перепрыгивают через
набивной мяч.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец.
Выполняют прыжки после
инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под
контролем учителя.
Прыгают в длину с места,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют ходьбу с
хлопками по показу.
Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Выполняют прыжок
в длину с места по показу
учителя. Играют в
подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Правильный захват
различных
предметов

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с ходьбой
по линии, обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Ознакомление с
правильным захватом различных
предметов.
Подвижная игра с бросанием и
ловлей

Прием и передача
мяча в круге

Выполнение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Передача и прием мяча в круге.
Коррекционная игра

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют захват и
удержание различных
предметов для выполнения
метания после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий);
бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем
учителя.
Принимают и передают мяч
в круге, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя.
Осваивают и удерживают
правильный захват
различных предметов для
выполнения метания одной и
двумя руками по показу
учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в
круг по указанию учителя.
Выполняют прием и
передача мяча в круге после
инструкции и показа
учителя.
Играют в игру после показа
учителем

Произвольное
метание малых
мячей

Выполнение бега по прямой в
шеренге. Выполнение
общеразвивающих упражнений.
Ознакомление с названием мяча
для метания.
Освоение правильного захвата и
произвольного метания малого
мяча.
Игры с элементами
общеразвивающих упражнений

Выполняют бег под
контролем учителя.
Выполняют 3-5 упражнений.
Выполняют различные виды
метания малых мячей после
инструкции и
неоднократного показа
учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и
удержание различных
предметов для выполнения
метания после инструкции и
показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Произвольное
метание больших
мячей

Выполнение ходьбы с
сохранением правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих и
специальных упражнений на
осанку. Выполнение
произвольного метания
больших мячей.
Подвижная игра с бегом

Броски и ловля
волейбольных
мячей
Броски и ловля
волейбольных
мячей

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подбрасывание мяча на
разную высоту, выполнение
ловли прямыми руками
падающий мяч на уровне
головы. Подвижная игра с
прыжками

Метание колец на
шесты

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Ознакомление с
размещением «врассыпную».
Определение названия
спортивного инвентаря.
Принятие правильного
исходного положения во

Выполняют ходьбу под
контролем учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют различные виды
метания больших мячей после
пооперационного показа и
контроля выполнения
действий. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Бросают и ловят
волейбольный мяч по прямому
указанию учителя. Участвуют
в подвижной игре по показу
учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя.
Метают кольца на шесты
после инструкции и
неоднократного показа
учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют различные виды
метание большого мяча по
показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя
Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по прямому
указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по показу
учителя.
Выполняют метания колец на
шесты после инструкции и
показа учителя

Метание большого
мяча двумя руками
из-за головы

Метание мяча снизу
с места в стену

Подвижная игра
«Гуси-лебеди»

время метания, правильное
удержание кольца
Выполнение бега по
коридорчику.
Принятие правильного
положения во время метания,
выполнение метания
большого мяча способом изза головы. Подвижная игра с
бегом

Выполняют бег по
коридорчику с помощью
учителя.
Метают большой мяч двумя
руками из-за головы,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
комплекса.
Метают мяч снизу с места в
стену, ориентируясь на
образец выполнения учителем

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Освоение правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Игры - 2 часа
Выполнение бега по прямой Выполняют бег под контролем
в шеренге. Выполнение
учителя. Выполняют 3-5
общеразвивающих
упражнений. Участвуют в игре
упражнений.
по инструкции и по показу
Закрепление слов и правил
учителя, ориентируясь на
подвижный игры.
поэтапный показ отдельных
Ориентирование в
действий (при необходимости,
пространстве, свободное
повторный показ,
передвижение
дополнительная

Выполняют метание большого
мяча двумя руками из-за головы
после инструкции учителя.
Участвуют в игре после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют метание мяча снизу с
места в стену
после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Подвижная игра «У
медведя во бору»

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Повторение речитативов
игры.
Выполнение правильного
захвата предметов,
свободное перемещение

индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют
упражнения наименьшее
количество раз. Участвуют в
игре по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Гимнастика – 30 часов
34

Значение
физических
упражнений для
здоровья человека.
Строевые действия
в шеренге и
колонне

Беседа о значении
физических упражнений.
Выполнение строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Коррекционная игра

Название снарядов,
спортивного
инвентаря.

Беседа о спортивном
инвентаре и оборудовании.
Выполнение гимнастики для
пальцев.

Просматривают
видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
односложно.
Слушают объяснение
(инструкцию) учителя с
фиксацией на этапах
выполнения упражнения на
ориентировку в пространстве
Слушают объяснение педагога
по теме с чёткими
смысловыми акцентами и
опорой на наглядность

Просматривают видеоматериал
по теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений
Слушают объяснение педагога по
теме с чёткими смысловыми
акцентами и опорой на

Гимнастика для
пальцев

Подвижная игра с мячом

Перестроение в
круг, взявшись за
руки

Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Коррекционная игра

Размыкание на
вытянутые руки

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных
шагов в сторону,

(визуальный план, картинки
по теме урока.
Выполняют комплекс
упражнений ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют
упражнения с мячом по
инструкции и по показу
учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют простые
команды по сигналу учителя с
одновременным показом
способа выполнения
перестроения.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение

наглядность (визуальный план,
картинки по теме урока.
Выполняют комплекс
упражнений.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Играют в игру
после показа учителем

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу учителя (при

ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра с метанием

Выполнение
строевых команд по
показу учителя

Повороты
«направо»,
«налево», по показу
учителя и по
команде

Закрепление основной
стойки.
Выполнение основных
строевых команд.
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построения в
шеренгу и поворот
переступанием.
Ознакомление с ходьбой в
различном темпе.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя
Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне
(с помощью учителя).
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Зрительно воспринимают и
оценивают образец
выполнения упражнения.
Выполняют построение в
шеренгу и колонну,
ориентируясь на образец
выполнения обучающимися 2
группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

необходимости ориентируются
на образец). Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу учителя (при
необходимости ориентируются
на образец).
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя
Слушают инструкцию,
отслеживают и анализируют
образец выполнения построений
и перестроений.
Выполняют построение в
шеренгу и колонну. Осваивают и
выполняют ходьбу в медленном
(умеренном), среднем и быстром
темпе с сохранением правильной
осанки, в затылок друг другу и
осуществление зрительного
контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в
подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Основные
положения и
движения рук, ног,
туловища, головы

Упражнения на
дыхания

Упражнения на
формирование
правильной осанки

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра на
внимание
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие и
общеразвивающие упражнения

Упражнения
на
укрепление мышц
туловища

Упражнения для
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений

обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Закрепление положения
правильной осанки.
Выполнение упражнений у
вертикальной плоскости для
формирования правильной
осанки.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук.
Различение основных
движений туловища.
Выполнение комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Прыжок в длину с места
толчком двух ног в
начерченный ориентир.
Подвижная игра с метанием

Бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя.
Выполняют упражнения на
формирование правильной
осанки, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы)
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

без предметов после показа
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения на укрепление
мышц туловища, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют упражнения для развития
пространственно–временной
дифференцировки, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Упражнения с
гимнастической
палкой

Упражнения с
обручем

Упражнения с
малыми мячами

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение прыжков с ноги
на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Выполнение
перекладывания,
перебрасывания,
подбрасывания,
разбрасывания и сбора,
броска в пол, стену, вверх.

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения с предметом,
ориентируясь на образец выполнения
учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу с хлопками,
ориентируясь на образец.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому
указанию учителя. Выполняют
прыжки после инструкции и
неоднократного показа учителя
(при необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя.
Метают кольца на шесты после
инструкции и неоднократного
показа учителя

Выполняют ходьбу с хлопками по
показу.
Выполняют упражнения с предметом,
ориентируясь на образец выполнения
учителем.
Выполняют прыжки с ноги на ногу на
отрезках.
Играют в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную».
Выполняют упражнения с малыми
мячами после показа учителем

Упражнения с
большим мячом

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не
пропуская реек

Проползание на
четвереньках в
медленном темпе
по горизонтальной
скамейке

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Выполнение поднимания,
перекатывания,
подбрасывания большого
мяча
Ознакомление с игровыми
задания на построение и
перестроения.
Выполнение ходьбы в
различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Определение названия
двигательному действию,
названия оборудования.
Выполнение правильного
захвата рейки руками и
правильной постановки
стопы на гимнастическую
стенку.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
комплекса.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому
указанию учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют упражнения с предметом,
ориентируясь на образец выполнения
учителем

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно)
по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу по
прямой линии на носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют ползание по
гимнастический скамейке на

Выполняют ходьбу по инструкции
учителя. Выполняют проползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной скамейке
(самостоятельно)

Проползание на
четвереньках в
медленном темпе
по горизонтальной
скамейке

Подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см

Выполнение упражнений на
осанку.
Выполнение упора на
коленях и на четвереньках,
правильное удержание за
скамейку.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение правильного
исходного положения для
выполнения подлезания под
препятствием.
Коррекционная игра

четвереньках с помощью
учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя

Играют в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют простые команды
по сигналу учителя с
одновременным показом
способа выполнения
перестроения.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50 см
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно).
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий

Выполняют бег в медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Выполняют
подлезание под препятствием высотой
40-50 см(самостоятельно)
Играют в игру после показа учителем

Перелезание через
препятствие
высотой 40-50 см

Пролезание через
гимнастический
обруч

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение упражнения в
перелезании опираясь на
предплечья и колени, на
животе.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Подвижная игра с прыжками

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Определение названий
основных положений рук.
Выполнение ходьбы с
различным положением рук
по ограниченной площади.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с бросками
и ловлей

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют
перелезание через препятствие
высотой 40-50 см (с помощью
учителя, по возможности
самостоятельно.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции
и показу учителя. Выполняют
перелезание через препятствие высотой
40-50 см.
Играют в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу с хлопками, Выполняют ходьбу с хлопками по
ориентируясь на образец.
показу.
Выполняют упражнения для
Выполняют упражнения для развития
развития точности движений,
точности движений, ориентируясь на
ориентируясь на образец
образец выполнения учителем. Играют
выполнения учителем и/или
в подвижную игру по показу и
обучающимися 2 группы.
инструкции учителя
Участвуют в подвижной игре по
показу учителя
Участвуют в подвижной игре.
Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в чередовании с
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
ходьбой. Выполняют упражнения на
Выполняют 4-5 упражнений
равновесие.
комплекса.
Осваивают и используют игровые
Выполняют упражнения в
умения
равновесии после неоднократного
показа учителя, в медленном темпе, с
помощью, наименьшее количество
раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу учителя

62
63

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
боком с
различными
положениями рук
Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
боком с
различными
положениями рук

Стойка на одной
ноге
Стойка на одной
ноге

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение приставного
шага в сторону на
гимнастической скамейке,
передвижение прямо,
сохраняя равновесие и
удерживая положение
правильной осанки.
Подвижная игра с бегом
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Удержание равновесия во
время выполнения
упражнения.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы. Выполняют
3-4 упражнения. Выполняют
упражнения в равновесии после
неоднократного показа учителя, в
медленном темпе, с помощью.
Участвуют в подвижной игре по
показу учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Выполняют упражнения по
словесной инструкции и показу.
Выполняют упражнения в
равновесии после неоднократного
показа учителя.
Осваивают и используют игровые
умения

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных опорориентиров для выполнения
построений и перестроений.
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук, ног,
головы, туловища с наименьшим
количеством раз.
Выполняют упражнения на
равновесие с помощью учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют построение в шеренгу,
в колонну по команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и движения
рук, ног, головы, туловища.
Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя
темп, дистанцию во время
движения, удерживая правильную
осанку во время ходьбы.
Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Игры – 29 часов

Правила поведения
на занятиях по
подвижным играм

Беседа о правилах
поведения.
Выполнение строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Коррекционная игра

Правила утренней
гигиены и их
значение для жизни
человека

Беседа о правилах личной
гигиены.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

Подвижная игра
«Канатоходец»

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Повторение
правил игры.

Слушают теоретический материал по Слушают теоретический материал
правилам игр и поведении во время
по правилам поведения игр с
игр с опорой на наглядность
опорой на наглядность.
(картинки, карточки). Отвечают на
Отвечают на вопросы
вопросы односложно.
предложением.
Выполняют построение в шеренгу и
Воспринимают и запоминают
колонну, ориентируясь на образец
расположение
выполнения обучающимися 2 группы зрительных пространственных опор
Осваивают и выполняют ходьбу в
- ориентиров для выполнения
умеренном темпе.
построений и перестроений.
Выполняют 3-4 упражнения
Участвуют в подвижной игре по
комплекса.
показу и инструкции учителя
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Слушают, и отвечают на вопросы
Слушают и беседуют
учителя односложно.
предложениями.
Удерживают правильное положение
Удерживают правильное положение
тела во время бега (с помощью
тела во время бега.
учителя, при необходимости:
Выполняют общеразвивающих
пошаговая инструкция учителя,
упражнений с малыми мячами.
пооперационный контроль действий). Играют в подвижную игру после
Выполняют общеразвивающих
инструкции и показа учителя
упражнений с малыми мячами 3-4
упражнения.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь Выполняют ходьбу по указанию
на образец выполнения учителем учителя. Размещаются «врассыпную».
и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют в различных видах игр после
Выполняют упражнения
инструкции и показа учителя
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют в

Удержание равновесия при
движении, правильное
передвижение по канату

Подвижная игра
«Переправа»

Подвижная игра
«Разойдись не
упади»

Подвижная игра
«Стоп»

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Передвижение прыжками на
двух ногах на скорость.
Подвижная игра
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Быстрое реагирование на
сигнал, взаимодействие с
одноклассниками, свободное

различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий (при
необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в игре
по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)
Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнений.
Выполняют упражнения с мячом
по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных

Выполняют упражнения для развития
пространственно–временной
дифференцировки, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют бег после инструкции,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Участвуют в различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют бег по инструкции.
Выполняют комплекс упражнений по
показу. Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

ориентирование в
пространстве

Подвижная игра «
Ловушки»

Подвижная игра
«Перемени
предмет»

Подвижная игра
«Жмурки»

действий и операций в
последовательности их
выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при
необходимости)
Ходьба с хлопками.
Выполняют ходьбу, ориентируясь
Выполнение упражнений с
на образец выполнения
волейбольным мячом.
учителем. Выполняют 3-4
Подвижная игра на
упражнения с мячом.
взаимодействие в команде,
Участвуют в подвижной игре по
нахождение себе пар
показу учителя
Выполнение бега в
Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой в
ходьбой в колонне по одному под
колонне по одному.
контролем педагога. Отвечают на
Беседа о значении утренней
вопросы односложно.
зарядки.
Выполняют построение в круг с
Построение в круг и
помощью учителя.
выполнение
Перепрыгивают через
общеразвивающих
начерченную линию,
упражнений типа зарядки.
ориентируясь на образец
Подвижная игра на внимание выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положений рук.
положения рук под контролем
Ознакомление с
учителя. Выполнение
упражнениями для развития упражнений наименьшее
мышц кистей рук и пальцев. количество раз. Участвуют в
Выполнение приставных
подвижной игре по показу и
шагов в сторону,
инструкции учителя
ориентирование в
пространстве.

Выполняют ходьбу по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в чередовании с ходьбой
в колонне по одному. Отвечают на
вопросы целым предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Перепрыгивают через начерченную
линию после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции
и показу учителя. Играют в подвижную
игру по показу и инструкции учителя

Подвижная игра на
ориентирование в
пространстве
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание
речитатива.
Подвижная игра с бегом

Подвижная игра
«Горелки»

Подвижная игра
«Два мороза»

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание слов
речитатива.
Подвижная игра

Подвижная игра
«Краски»

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют в
различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий (при
необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную».
Участвуют в различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Выполняют упражнения по словесной
инструкции и показу.

Подвижная игра
76

Подвижная игра
«Хитрая лиса»

Подвижная игра «
Коршун и наседка»

Подвижная игра
«Перемена мест»

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
Разучивание слов
речитатива.
Быстрое реагирование на
сигнал, быстрое преодоление
отрезков на скорость в
подвижной игре
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.

Участвуют в подвижной игре по
показу учителя
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения. Выполняют 3-4
упражнения.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Подвижная игра
«Не оставайся на
полу»

Подвижная игра
«Стой»

Коррекционная
подвижная игра
«Совушка»

Коррекционная
подвижная игра
«Фигуры»

Подвижная игра на
ориентирование в
пространстве
Выполнение бега по залу
врассыпную, запрыгивание
на кубы, скамейки без
помощи рук, спрыгивание с
них легко на носки,
полусогнутые ноги,
выполнение действий по
сигналу
Повторение счета до 5.
Выполнение упражнений в
бросках и ловле
волейбольного мяча, после
броска товарища, быстрое
реагирование на сигнал
водящего
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев
Ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».

Осваивают и используют
игровые умения

Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Ознакомление с правилами
игры.
Подвижная игра

Коррекционная
подвижная игра
«Проползи не
урони»

Коррекционная
подвижная игра
«Крокодил»

Коррекционная
подвижная игра
«Перелет птиц»

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Ползание изученным
способом. Подвижная игра с
бросанием и ловлей
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра
взаимодействие в коллективе
Взбирание на предметы
приподнятые над полом
(землей), выполнение
лазания по гимнастической
стенке

наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют ползание по
гимнастический скамейке на
четвереньках с помощью
учителя.
Бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения с помощью
учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
проползание на четвереньках в
медленном темпе
(самостоятельно).
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения по инструкции

Коррекционная
подвижная игра
«Охотники и
зайцы»

Коррекционная
подвижная игра
«Волк во рву»

Коррекционная
подвижная игра
«Кто самый
меткий»

Коррекционная
подвижная игра
«Лягушка и цапля»

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение метания в
подвижную цель,
перелазание
(перепрыгивание) через
препятствие
Выполнение действий
согласно правилам игры,
перепрыгивание через
препятствие
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение действий
согласно правилам игры,
метание в цель
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение правил игры.
Удержание равновесия при
движении

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют упражнения с
мячом по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу.
Осваивают и используют
игровые умения

Коррекционная
подвижная игра
«Кто дальше
бросит»

Коррекционная
подвижная игра
«Через ручей»
Коррекционная
подвижная игра
«Через ручей»

Коррекционная
подвижная игра
«Пингвины»

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Правильное удержание
предмета, бросание предмета
вдаль правой и левой рукой,
двумя руками

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Перепрыгивание через ручеё
к, отталкиваясь двумя ногами
и мягко приземляясь, сгибая
колени
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.

Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения с
Выполняют упражнения после
мячом по инструкции и по
инструкции и показа учителя
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий и операций в

Ходьба в колонне
по одному по кругу.
Ходьба с
различными
положениями рук

Бег правым, левым
боком вперед

Толчком двух ног
прыжок вверх,
доставая предмет

Выполнение прыжков до
последовательности их
зрительного ориентира на
выполнения, под
двух ногах с мячом, зажатым пооперационным (пошаговым)
между колен, стараясь не
контролем учителя (при
потерять мяч, приземляясь
необходимости)
на обе ноги
Легкая атлетика – 5 часов
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу в колонне
сохранением правильной
по одному по кругу зала,
осанки, в затылок друг другу ориентируясь на образец
и осуществление
выполнения учителем и/или
зрительного контроля за
обучающимися 2 группы.
дистанцией.
Выполнение ходьбы с
различными положениями
рук
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Сохранение положения
учителя. Выполняют
правильной осанки во время упражнения на точность
выполнения бега.
движения ориентируясь на
Выполнение упражнений для образец выполнения учителем
укрепления голеностопных
и/или обучающимися 2
суставов и стоп.
группы. Участвуют в
Подвижная игра с прыжками подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Освоение прыжков вверх
толчком двух ног.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с
элементами лазания

Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.

Выполняют ходьбу в колонне по
одному в обход зала за учителем

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Удерживают правильное
положение тела во время ходьбы
и
бега.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног по показу
учителя.

Прыжок в глубину с
гимнастической
скамейки

Освоение мягкого
приземления после прыжка.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с метанием

Метание малого
мяча с места в цель

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение произвольного
метания малого мяча.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

Подпрыгивают вверх,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
Выполняют прыжок в глубину
с гимнастической скамейки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Выполняют
различные виды метания
малых мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя;
удерживают правильное
положение тела в процессе
выполнения прыжков.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для
выполнения метания после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя